Jiu-Jitsu em um ambiente familiar, seguro e acolhedor para você e sua família.
Mesmo que você nunca tenha treinado ou esteja acima dos 30 | 40 | 50
Treinos adaptados
para iniciantes, adultos
30 | 40 | 50+ e crianças.
Sem pressão, sem ambiente intimidador e com acompanhamento próximo desde o primeiro dia.
O Jiu-Jitsu vai muito além da luta.
Impacta diretamente sua rotina:
No corpo:
✓ Melhora do condicionamento físico
✓ Mais disposição no dia a dia
✓ Aumento de força e mobilidade
Na mente:
✓ Redução do estresse e da ansiedade
✓ Mais foco e disciplina
✓ Autoconfiança
Na vida:
✓ Sensação de evolução constante
✓ Aprendizado de defesa pessoal
✓ Rotina mais ativa e produtiva
Não é só treinar. É se sentir melhor todos os dias.
NOSSO DIFERENCIAL
AMBIENTE FAMILAR
Na Action Jiu Jitsu, você não entra em um ambiente agressivo ou cheio de ego.
Você encontra:
✓ Um espaço acolhedor, onde todos se respeitam
✓ Pessoas comuns, não só atletas
Pais, filhos e adultos treinando juntos
✓ Clima leve, seguro e motivador
Aqui você se sente à vontade desde a primeira aula.
NOSSAS AULAS
Treinos pensados para diferentes perfis:
Adultos
(iniciante e avançado)
Treinos respeitando seu ritmo, limitações e objetivos
30 | 40 | 50+
Treinos respeitando seu ritmo, limitações e objetivos
Kids
Disciplina, foco e desenvolvimento emocional em ambiente seguro
Metodologia
Passo a passo claro Acompanhamento próximo Evolução consistente, sem pular etapas
QUEM VAI TE TREINAR
Treine com Marcus Meira
Faixa preta 4º grau
Mais de 20 anos de experiência
Coach esportivo
Formação de alunos do zero ao avançado
Aqui você não fica perdido. Você tem direção.
Aulas na Barra da Tijuca
Parque das Rosas
Condomínio Barramares
Ambiente seguro, organizado e de fácil acesso.
Você não precisa estar pronto.
Você só precisa começar.
Agende agora sua aula experimental gratuita Venha conhecer o ambiente antes de decidir